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Rippetoe/B Programmgestaltung im Krafttr
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 11.04.2016, Einband: Kartoniert, Originaltitel: Practical Programming for Strenght Training, Autor: Rippetoe, Mark/Baker, Andy, Übersetzer: Kimiko Leibnitz, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Anleitungen // bauchmuskeln // bauchmuskeltraining // bauchmuskelübungen // bauchtraining // bauchübungen // bizeps // Bodybuilding // brustmuskel // brustmuskeltraining // brustmuskulatur // brusttraining // buch // bücher // bücher sport // Crossfit // fettabbau // fettverbrennung // fitness // fitness buch // fitness bücher // fitness plan // fitness tipps // fitness trainingsplan // fitness übungen // Fitnessbuch // Fitnessstudio // Fitnesstrainer // fitnesstraining // fitnessübungen // gesundheit // Gewichtheben // Gewichtheber // grundübungen // grundübungen krafttraining // Hantel // hanteln // hanteln übungen // hanteltraining // hanteltraining anfänger // hanteltraining brust // hanteltraining frauen // hanteltraining übungen // hanteltraining zu hause // hantelübungen // Kraft // Kraftdreikampf // Kraftdreikämpfer // kräftigungsübungen // kraftsport, Produktform: Kartoniert, Umfang: 272 S., Seiten: 272, Format: 1.8 x 27.9 x 21.4 cm, Gewicht: 1085 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 24.09.2020
Zum Angebot
Kraftfahrer und Vielsitzer
6,99 € *
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Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, Fitness und Entspannung sind für alle Menschen wichtig!Besonders für diejenigen, die auf Grund ihres Berufes unter Bewegungsmangel leiden, wie z.B. BerufskraftfahrerInnen und Büroangestellte.Und darum geht es in diesem Buch.Der Autor Reinhard Frederking ist von Beruf Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Entspannungspädagoge.Er ist für dieses Buch zum Berufskraftfahrer geworden.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Kraftfahrer und Vielsitzer
7,20 € *
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Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, Fitness und Entspannung sind für alle Menschen wichtig!Besonders für diejenigen, die auf Grund ihres Berufes unter Bewegungsmangel leiden, wie z.B. BerufskraftfahrerInnen und Büroangestellte.Und darum geht es in diesem Buch.Der Autor Reinhard Frederking ist von Beruf Ernährungsberater, Fitnesstrainer und Entspannungspädagoge.Er ist für dieses Buch zum Berufskraftfahrer geworden.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Sport und Fitness
35,25 € *
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Informationen zum Titel:Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK):Festlegung des TrainingszielsFitness-Check (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen)Erstellen eines individuellen TrainingsplansAtmung, Blut, KreislaufBewegungsapparatErnährungFür den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds "Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen".

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Sport und Fitness
36,30 € *
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Informationen zum Titel:Der Titel behandelt Anatomie, Sport- und Ernährungsphysiologie sowie Trainingsmethodik für die Ausbildung im Bereich Sport und Fitness mit Prüfungsfragen zum Fitnesstrainer (IHK):Festlegung des TrainingszielsFitness-Check (Befragung, Messungen, Inspektion, Testübungen)Erstellen eines individuellen TrainingsplansAtmung, Blut, KreislaufBewegungsapparatErnährungFür den Ausbildungsberuf Sport- und Fitnesskaufmann/-kauffrau enthält das Buch alle Inhalte des Lernfelds "Kunden und Mitglieder sportfachlich beraten und betreuen".

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Fitness-Gesundheits-Training
17,99 € *
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Bewegung ist alles!Das Buch der beiden angesehenen Experten und Erfolgsautoren deckt den kompletten Bereich von Gesundheit und Fitness durch Bewegung umfassend ab. Es bietet Hintergrundwissen und praxisnahe Informationen ebenso wie konkrete Anleitungen. Es setzt die neuesten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert so zu einem lebenslangen aktiven Lebensstil. Es spricht den noch unentschlossenen Neueinsteiger ebenso an wie den routinierten, erfahrenen Fitnessfan, Breitensportler aller Disziplinen, Fitnesstrainer, Übungsleiter, Sportlehrer und Sportstudenten. Die Themenschwerpunkte Ausdauer, Kraft, Stretching, Rücken, Entspannung und Ernährung machen es zu einem Standardwerk der Sport- und Fitnessliteratur.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Fitness-Gesundheits-Training
18,50 € *
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Bewegung ist alles!Das Buch der beiden angesehenen Experten und Erfolgsautoren deckt den kompletten Bereich von Gesundheit und Fitness durch Bewegung umfassend ab. Es bietet Hintergrundwissen und praxisnahe Informationen ebenso wie konkrete Anleitungen. Es setzt die neuesten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert so zu einem lebenslangen aktiven Lebensstil. Es spricht den noch unentschlossenen Neueinsteiger ebenso an wie den routinierten, erfahrenen Fitnessfan, Breitensportler aller Disziplinen, Fitnesstrainer, Übungsleiter, Sportlehrer und Sportstudenten. Die Themenschwerpunkte Ausdauer, Kraft, Stretching, Rücken, Entspannung und Ernährung machen es zu einem Standardwerk der Sport- und Fitnessliteratur.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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Cattle Valley: Mehr als gedacht (eBook, ePUB)
3,99 € *
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Fitnesstrainer Mario Benta hat sich geschworen, nie wieder das hübsche Anhängsel eines reichen Mannes zu sein. Als sich Cattle Valleys Milliardär Asa Montgomery an ihn wendet, damit er ihm nach einer schweren Verletzung wieder auf die Beine hilft, sträubt sich Mario deshalb auch zunächst aus Prinzip dagegen. Vor allem, weil er schon lange eine Schwäche für Asa hat und nicht weiß, wie lange er dem anderen Mann widerstehen kann, wenn sie so viel Zeit miteinander verbringen. Aber Asa ist überraschend hartnäckig und als Mario schließlich doch nachgibt, stellt er schnell fest, dass Asa mehr ausmacht als nur sein Geld und er in Mario auch mehr sieht als nur seinen Körper... Band 14 der "Cattle Valley"-Reihe. Buch ist in sich abgeschlossen.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
Zum Angebot
Cattle Valley: Mehr als gedacht (eBook, ePUB)
3,99 € *
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Fitnesstrainer Mario Benta hat sich geschworen, nie wieder das hübsche Anhängsel eines reichen Mannes zu sein. Als sich Cattle Valleys Milliardär Asa Montgomery an ihn wendet, damit er ihm nach einer schweren Verletzung wieder auf die Beine hilft, sträubt sich Mario deshalb auch zunächst aus Prinzip dagegen. Vor allem, weil er schon lange eine Schwäche für Asa hat und nicht weiß, wie lange er dem anderen Mann widerstehen kann, wenn sie so viel Zeit miteinander verbringen. Aber Asa ist überraschend hartnäckig und als Mario schließlich doch nachgibt, stellt er schnell fest, dass Asa mehr ausmacht als nur sein Geld und er in Mario auch mehr sieht als nur seinen Körper... Band 14 der "Cattle Valley"-Reihe. Buch ist in sich abgeschlossen.

Anbieter: buecher
Stand: 24.09.2020
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