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Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbau mit Fortgeschrittenen ab 8.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 28.05.2020
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Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbautraining m...
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Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbautraining mit Fortgeschrittenen ab 16.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

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Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbautraining mit Fortgeschrittenen ab 16.99 EURO

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Fitnesstrainer B-Lizenz: Muskelaufbau mit Fortgeschrittenen ab 8.99 EURO

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Stand: 28.05.2020
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Erstellung einer Trainingsplanung für das gerät...
28,90 CHF *
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Der Titel 'gerätegestütztes Krafttraining' ist evtl falsch zu verstehen. Viele denken daran an sog. 'maschinengeführtes Krafttraining', was prinzipiell nicht falsch ist, aber das 'gerätegestützte Krafttraining' geht vielmehr in den Freihantelbereich hinein. In dieser zusätzlichen Qualifikation kommt es zu einer Vertiefung der trainingswissenschaftlichen, anatomischen und biomechanischen Grundlagen aus der Fitnesstrainer B Lizenz. Was u.a. auch das eigene Training äusserst positiv beeinflusst. , Abstract: Zum Abschluss der Qualifikation zum 'Trainer für das gerätegestützte Krafttraining' ist es von Nöten eine schriftliche Hausarbeit zu verfassen und einzureichen. Diese Trainingsplanung wurde für einen fortgeschrittenen Kraftsportler erstellt. Bei dieser frei gewählten Person sollen im Hinblick auf die Gestaltung des gerätegestützten Krafttrainings leistungsambitionierte Ziele verfolgt werden.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 28.05.2020
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Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Me...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, , Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bevor man mit der eigentlichen Trainingsplanung beginnt, sollte man ein Eingangsgespräch durchführen, um zu wissen auf welchem aktuellen Leistungs- bzw. Gesundheitszustand der Kunde ist und welche Ziele er hat. Die Person in diesem Beispiel ist Hans Schmidt. Er ist männlich 26 Jahre alt und 185 cm gross. Von Beruf ist er IT-Systemelektroniker. Da er schon seit 2 Jahren regelmässig trainiert, kann man ihn als Fortgeschrittenen bezeichnen und auch einstufen. Er plant 3-mal die Woche ins Fitnessstudio zukommen und er würde pro Trainingseinheit ca. 90 Minuten trainieren wollen. Sein Wunsch ist es, in erster Linie Muskeln aufzubauen, Kraftzuwachs und er braucht den Sport auch als Ausgleich zu seiner Arbeit. Bisher hat er sich selber Trainingspläne erstellt, jetzt möchte er sein Training mit meiner Hilfe optimieren. Sportliche Aktivitäten: Hat bis vor 3 ¿ Jahren aktiv Basketball im Verein gespielt. Geht seit 2 Jahren ins Fitnessstudio. Belastungen im Beruf: Aussendienstmitarbeiter, daher sitzt er viel im Auto und hat wenig Bewegung. Gesundheitliche Voraussetzungen: Es liegen keine Beschwerden vor. Auch Medikamente nimmt er nicht.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 28.05.2020
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Erstellung einer Trainingsplanung für das gerät...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Der Titel 'gerätegestütztes Krafttraining' ist evtl falsch zu verstehen. Viele denken daran an sog. 'maschinengeführtes Krafttraining', was prinzipiell nicht falsch ist, aber das 'gerätegestützte Krafttraining' geht vielmehr in den Freihantelbereich hinein. In dieser zusätzlichen Qualifikation kommt es zu einer Vertiefung der trainingswissenschaftlichen, anatomischen und biomechanischen Grundlagen aus der Fitnesstrainer B Lizenz. Was u.a. auch das eigene Training äußerst positiv beeinflusst. , Abstract: Zum Abschluss der Qualifikation zum 'Trainer für das gerätegestützte Krafttraining' ist es von Nöten eine schriftliche Hausarbeit zu verfassen und einzureichen. Diese Trainingsplanung wurde für einen fortgeschrittenen Kraftsportler erstellt. Bei dieser frei gewählten Person sollen im Hinblick auf die Gestaltung des gerätegestützten Krafttrainings leistungsambitionierte Ziele verfolgt werden.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 28.05.2020
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Beispiel einer Trainingsplanung nach der ILB-Me...
14,40 € *
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Studienarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, , Veranstaltung: Fitnesstrainer B-Lizenz, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Bevor man mit der eigentlichen Trainingsplanung beginnt, sollte man ein Eingangsgespräch durchführen, um zu wissen auf welchem aktuellen Leistungs- bzw. Gesundheitszustand der Kunde ist und welche Ziele er hat. Die Person in diesem Beispiel ist Hans Schmidt. Er ist männlich 26 Jahre alt und 185 cm groß. Von Beruf ist er IT-Systemelektroniker. Da er schon seit 2 Jahren regelmäßig trainiert, kann man ihn als Fortgeschrittenen bezeichnen und auch einstufen. Er plant 3-mal die Woche ins Fitnessstudio zukommen und er würde pro Trainingseinheit ca. 90 Minuten trainieren wollen. Sein Wunsch ist es, in erster Linie Muskeln aufzubauen, Kraftzuwachs und er braucht den Sport auch als Ausgleich zu seiner Arbeit. Bisher hat er sich selber Trainingspläne erstellt, jetzt möchte er sein Training mit meiner Hilfe optimieren. Sportliche Aktivitäten: Hat bis vor 3 ¿ Jahren aktiv Basketball im Verein gespielt. Geht seit 2 Jahren ins Fitnessstudio. Belastungen im Beruf: Außendienstmitarbeiter, daher sitzt er viel im Auto und hat wenig Bewegung. Gesundheitliche Voraussetzungen: Es liegen keine Beschwerden vor. Auch Medikamente nimmt er nicht.

Anbieter: Thalia AT
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