Angebote zu "Ilb-Methode" (118 Treffer)

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Trainingsplanung nach der ILB-Methode. Hilfeste...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, BSA-Akademie - Stützpunkt Leipzig, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit kann als Hilfestellung für die Erstellung einer Hausarbeit zum Lehrgang Fitnesstrainer in B-Lizenz dienen.Sie bietet einen detaillierten Überblick über die ILB-Methode, angefangen von der Diagnose und Datenerhebung über die theoretischen Grundlagen bis zur konkreten Umsetzung.Aus dem Inhalt:Theoretische Grundlagen, sportmotorische Test und Auswertung der Tests, Zielsetzung und Prognose, Durchführung des ILB-Tests.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 24.01.2020
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Lemke, Claudia: Fitnesstrainer B-Lizenz. Tranin...
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Erscheinungsdatum: 05.05.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitnesstrainer B-Lizenz. Traningsplanung nach der ILB-Methode, Autor: Lemke, Claudia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 36, Informationen: Paperback, Gewicht: 68 gr, Verkäufer: averdo

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Lemke, Claudia: Fitnesstrainer B-Lizenz. Tranin...
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Erscheinungsdatum: 05.05.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitnesstrainer B-Lizenz. Traningsplanung nach der ILB-Methode, Autor: Lemke, Claudia, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 36, Informationen: Paperback, Gewicht: 68 gr, Verkäufer: averdo

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Pollueck, Nils: Fitnesstrainer B-Lizenz - Train...
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Erscheinungsdatum: 18.05.2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitnesstrainer B-Lizenz - Trainingsplanung nach der ILB-Methode, Auflage: 1. Auflage von 2012 // 1. Auflage, Autor: Pollueck, Nils, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 32, Gewicht: 62 gr, Verkäufer: averdo

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Ismail, Faisal: Trainingsplanung nach der ILB M...
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Erscheinungsdatum: 19.08.2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Trainingsplanung nach der ILB Methode (Fitnesstrainer B-Lizenz), Auflage: 1. Auflage von 2013 // 1. Auflage, Autor: Ismail, Faisal, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 28, Gewicht: 66 gr, Verkäufer: averdo

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Scanzano, R: Fitnesstrainer/in-B-Lizenz. Makroz...
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Erscheinungsdatum: 19.03.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitnesstrainer/in-B-Lizenz. Makrozyklusplanung eines Krafttrainings nach der ILB Methode, Autor: Scanzano, Rosetta, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 28, Informationen: Paperback, Gewicht: 62 gr, Verkäufer: averdo

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Scanzano, R: Fitnesstrainer/in-B-Lizenz. Makroz...
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Erscheinungsdatum: 19.03.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Fitnesstrainer/in-B-Lizenz. Makrozyklusplanung eines Krafttrainings nach der ILB Methode, Autor: Scanzano, Rosetta, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 28, Informationen: Paperback, Gewicht: 62 gr, Verkäufer: averdo

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Chahil, André: Krafttraining nach der ILB-Methode
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Erscheinungsdatum: 13.10.2009, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Krafttraining nach der ILB-Methode, Titelzusatz: Fitnesstrainer B-Lizenz / Basismodul Fitness -, Autor: Chahil, André, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 44, Informationen: Paperback, Gewicht: 81 gr, Verkäufer: averdo

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Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung nach ...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Ratgeber - Sport, Fitness, Note: 1, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: 1.1 Allgemeine DatenAlter: 28Geschlecht: männlichGröße: 176 cmGewicht: 82 kgBeruf: Büroangestellter1.2 Biometrische DatenBei der im Eingangsgespräch gemessenen Daten ergaben sich folgende Werte:Der BMI liegt bei 26,5, der Blutdruck bei 137/87 mmHg.Bewertung der DiagnosedatenMesswerte - NormwerteBMI: 26,5 - 18,5-24,9Blutdruck: 137/87 mmHg - 120/80 mmHgRuhe- bzw. Tagespuls: 78 Schläge/min - 60-80 Schläge/ minDer BMI ist leicht erhöht, der Ruhe- bzw. Tagespuls ist normal, liegt aber im oberen Bereich des Normwertes . Der Blutdruck ist hochnormal.1.3 Sonstige DatenAuf die Frage nach körperlichen Einschränkungen oder Krankheiten antwortet der Kunde mit nein. Auch nimmt er keine Medikamente wie z.B. gegen Bluthochdruck ein.Bisher hat er sich nicht sportlich betätigt, macht aber gerne lange Spaziergänge mit seinem Hund.1.4 TrainingsmotiveAuf Wunsch des Kunden werden wir sein Gewicht, Ruhe- bzw. Tagespuls und Bluthochdruck senken. Darüber hinaus möchte er in Hinsicht auf die Gewichtsreduktion seinen Körper straffen.Er hat sich vorgenommen dreimal die Woche, im Rahmen von 75 min, für Kraft- und Ausdauertraining Zeit zu nehmen.

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